Erfolgsjournal

 

Wie du mit ein paar kleinen Schritten ein neues Bewusstsein und ein Erfolgsprogramm in deinem Mindset aktivierst.
 

Eine Übung zuerst: Frag dich mal:  „Was genau habe ich in den letzten 15 Minuten gemacht, um genau das hier an dieser Stelle in dieser Zeile zu lesen?“ Das ist im ersten Moment gar nicht so einfach. Ein kurzes Innehalten bremst das unbewusste Handeln aus, lässt uns bewusst werden. Bewusst sein kostet Energie.

Sind wir nicht alle ein bisschen Autopilot gesteuert?
Vieles von dem, was wir im Leben tun, wahrnehmen, denken oder auch sagen, läuft ohne uns ab, zumindest ohne, dass es uns bewusst ist. Unser Unterbewusstsein ist wie eine Festplatte. Jede Wahrnehmung wird durch unsere Sinnesorgane aufgezeichnet. Starke Wahrnehmungen, die wir mit Gefühlen verbunden haben, stehen uns näher zum Abruf als solche, die wir „nebenher“ wahrnehmen. Trotzdem ist es zum Beispiel in Hypnosesitzungen möglich, Erlebnisse, die schon